Azt hittem az első nap durvának számít. Mármint a felmérő része. Aztán igen hamar rájöttem, hogy tévedtem. A 40 perc, na az  a durva. Külön csináltuk az edzést Sugargoose-al, de nagyjából ugyanaz volt a véleményünk: iszonyat kemény edzés, de nagyon jó érzés a 40 perc végén, hogy megcsináltuk....

A szintfelmérőt többé kevésbé végig csináltuk, bár sokkal nehezebb, mint amilyennek első körben gondoltuk. A mért számok azt mutatják melyik gyakorlatból hányat csináltunk meg egy perc alatt, azt sajnos nem tükrözik mennyire helytelenül. Mindenesetre az első napot sikerrel nyugtázzuk, ettől...

Már régóta szemeztem a zöldturmixokkal, de eddig még sosem éreztem kellő merészséget ahhoz, hogy kipróbáljam az életmódváltók alfáját és omegáját, számomra ez a bizarr, ám annál táplálóbb nedű legalább annyira idegen volt, mint a vele színben megegyező marslakócskák.    De melyik nap...

Kezdődik az insanity.  2, 5 napot szántunk a Magyar tenger megkerülésére biciklivel, célunk az volt, hogy legalább 1kg-nyi feleslegtől sikerüljön megszabadulnunk. A küldetés célja -az élményen kívül persze- teljes mértékben kudarcot vallott, ugyanis nem minusz, hanem plusz terhekkel jöttünk...

Ez most más lesz, mint amit valaha is próbáltunk. Több edzés, kevesebb kalória. Több izomláz, kevesebb lustaság. Több izzadtság, kevesebb kiló. Több fájdalom, kevesebb zsír. Ennek együtt most sikerülnie kell. 60 nap rengeteg idő. Mi fér bele hatvan napba? Sok lelkesedés, de a nehezebb napok is....

60 napon át minden nap kemény torna az insanity DVD-re. Sugargoose: 1300Kcal/ nap. Linu: 1400Kcal/ nap. Kedvencünk a 000.kaloriabazis.hu!